NGƯỜI BỊ TĂNG HUYẾT ÁP CẨN TRỌNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ TRƯỚC THỜI TIẾT NẮNG NÓNG
Khi nhiệt độ môi trường tăng thêm 1*C, nguy cơ đột quỵ có thể tăng thêm 10%.Thời tiết nắng khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây mất nước. Điều này khiến thể tích trong lòng mạch máu giảm, độ kết dính máu tăng, gây nguy hại cho não và tim, tăng nguy cơ đột quỵ.
Đặc biệt, người bị tăng huyết áp khi tiếp xúc với môi trường nắng nóng thường có các dấu hiệu: nhức đầu, khó chịu, chóng mặt, bứt rứt… nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến các biến chứng về tim mạch và não.Để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm, người bị tăng huyết áp lưu ý:
Sử dụng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ Có chế độ tập luyện hợp lý Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, không để nhiệt độ quá thấp Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế thực phẩm chiên rán, dầu mỡ trong chế độ ăn hàng ngày
Tại Việt Nam, trung bình cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp. Đây là bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề, gây tàn phế hoặc tử vong. Chủ động chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng, người bệnh cần tuân thủ theo các chỉ dẫn của bác sĩ và sinh hoạt lành mạnh
